Samen naar een actieve en gezonde levensstijl

Gezonder koken, variatie in de maaltijd brengen, meer bewegen en dit niet zomaar voor even...

Nieuwe leefgewoonten volhouden is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

 

Naast de individuele coaching binnen onze diëtistenpraktijk Lien Joossens, engageren wij ons als diëtisten-voedingsdeskundigen om de aangeleerde kennis praktisch om te zetten. Bovendien bereiken mensen soms gemakkelijker hun doel door de steun van mensen om zich heen. Daarom organiseren wij diverse uiteenlopende groepssessies met als gezamenlijk doel: een gezonde leefstijl. Inschrijven voor de groepssessies kan tot en met één week voor de geplande activiteiten via onderstaande link of via het telefoonnummer 050/37.11.35. Hieronder onze kalender met activiteiten. 

Praktische informatie krijgt u na inschrijving.

 

Hopelijk tot dan,
Lien, Petra, Ellen en Annelies

 

gallery/15608742_590172987846779_724398691_o
gallery/l1100406

DO-it

Meer bewegen? Hoe begin ik eraan? Hoe interpreteer ik een etiket op een voedingsmiddel? Is light wel OK? Hoe kies ik gezond? Kan ik lotgenoten ontmoeten? "Do-it", samen met ons. Wij organiseren op regelmatige basis bijeenkomsten om samen te bewegen, te winkelen, te praten,...

COOK-it

Weet je wat gezond eten betekent maar mis je de link naar de praktijk? Laat je met de workshop COOKit inspireren en maak kennis met gezonde maaltijden. Samen met ons ga je zelf aan de slag met kookvaardigheden en gerechten die lekker en gezond zijn! Bij onze ontbijtformules schuif je gewoon de voetjes onder tafel en laat je je onderdompelen in nieuwe creatieve recepten. 

 

Momenteel zijn er geen DO-it-activiteiten voorzien

 

Kookworkshop 'feestelijke hapjes'  I  8 december 2018 (data nog te bevestigen)

 

Voor iedereen die tijdens de feestdagen wil genieten van lekkere hapjes en tapas,

in de potten roeren en gezellig kokerellen. Schrijf je nu reeds in. Breng vrienden, familie of de kids gerust mee. Iedereen welkom!

 

10u00– 13u00 | Hoeve Hangerijn (Assebroek)

Volwassenen & kinderen welkom | € 18 per volwassene | € 12 per kind tot 12 jaar 

 

Schrijf je

hier in!

gallery/dyn005_original_450_337_pjpeg_2585261_25bdf9f2290deab7880f714aa2d3caa7
gallery/1110